Wehr dich – nutze was du hast – z. B. einen Stock
Was machst du, wenn jemand dir eine Hand festhält oder beide Hände von vorne oder von hinten, du umklammert oder gewürgt wirst … Wie setzt du deinen Stock oder Regenschirm ein, wenn du ihn schon dabei hast…
Diese Themen und verblüffende Abwehrtechniken stellte uns Carsten Prüßner (der Integrationsbeauftragte des deutschen Ju-Jutsu-Verbands) am 23. Sept 2023 beim Landeslehrgang des badischen Ju-Jutsu-Verbands in Palmbach vor. Carsten arbeitet gerne mit dem Stock und zeigte so manche Technik unter Einsatz des Stocks, die auch von sehbehinderten oder blinden Menschen genutzt werden kann. Die buntgemischten Teilnehmer und Teilnehmerinnen von 13 – 65 Jahre, vom Anfänger bis zum 5. Schwarzgurt versuchten sich mit viel Spaß an den Techniken. Meist fiel nach kurzer Zeit der Groschen und die Befreiung konnte erfolgreich umgesetzt werden. Dann wurde der Ablauf auch mal mit geschlossenen Augen „blind“ ausprobiert. Da jede Person anders angreift, wurden fleißig die Partner getauscht und getestet, ob die Befreiung wirklich klappt, auch wenn ein „Kraftprotz“ oder eine deutlich größere Person angreift. Ja, es klappt und die vermeintlich „schwächere“ Person konnte sich befreien.
Nach 4 Stunden konzentriertem Training, beim dem der Spaß nicht zu kurz kam, gingen alle mit einem Lächeln im Gesicht und neuen Ideen von der Matte. Danke an Carsten für den tollen Lehrgang, danke an Josh Prendl für die Organisation.
