TSV Palmbach 1905 e.V.

"Gesundheitssport"

Starker Rücken …..   Schöne Haltung.......

Profitieren Sie von:

“20 Jahre Gesundheitssport beim TSV Palmbach"

um Ihren Körper in`s Lot zu bringen und dadurch die Wirbelsäule zu entlasten.

Unsere ausgebildete Übungsleiter zeigen Ihnen die besten Übungen für ein gesundes Bewegungssystem unter Einbeziehung neuester Trainingsmethoden.

-          Intensive Einzelbetreuung in kleinen Gruppen

-          Verschiedene Übungszeiten und Tage

-          Nähe des Wohnortes

-          keine Fahrtzeiten

Unsere Angebote:

• 3 Kurse Wirbelsäulengymnastik Dienstag zu verschiedenen Zeiten
• 1 Kurs Tiefenmuskeltraining am Dienstag
• 1 Kurs Hatha - Yoga am Dienstag
• alles für Frauen und Männer

• 1 Kurs für Männer “ 50 Plus “ am Donnerstag
• Laufkurse werden bei Bedarf angeboten

Die Kurse werden von ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und keine Fehlausführungen möglich sind, kann nur eine begrenzte Anzahl an Personen teilnehmen. Es ist eine Anmeldung ist für die Kurse erforderlich.

Eine Schnupperstunde ist für Mitglieder und Nichtmitglieder möglich.

Gefäßsport - Venengymnastik bieten der TSV in Kooperation mit der SG Siemens montags und donnerstags 8:30 Uhr in der TSV Halle an.

Ansprechpartner: Heinz Raviol Tel 0721/450451 oder gesundheitssport(at)tsv-palmbach.de

Unsere Angebote ZUMBA®, sowie Fitnessgymnastik und Bodyfitness finden Sie in der Rubrik Freizeitsport.